Κωνσταντίνος Μπακόπουλος

Είναι γεγονός, πως δεν είναι όλος ο λιπώδης ιστός ίσης σημασίας για την προαγωγή της υγείας και τη μείωση του κινδύνου εμφάνισης χρόνιων ασθενειών. Αποδεδειγμένα, το λίπος που δε βλέπετε, το οποίο ονομάζεται σπλαχνικό λίπος είναι πιο επικίνδυνο από...

Ως εμμηνόπαυση ορίζεται η φυσική διακοπή της εμμήνου ρύσεως (περιόδου) για διάστημα 12 μηνών χωρίς άλλη παθολογική ή φυσιολογική εξήγηση. Η εμμηνόπαυση σηματοδοτεί την πλήρη ή σχεδόν πλήρη απώλεια των λειτουργικών ωοθηκών και τη μειωμένη παραγωγή οιστρογόνων. Παράλληλα, συνδέεται...

Τι είναι η κομπούτσα (ή κομπούχα); Ποια οφέλη προσφέρει στην υγεία και γιατί είναι καλό να την εντάξετε στη διατροφή σας; Βρείτε τις απαντήσεις στα παραπάνω ερωτήματα στο κείμενο που ακολουθεί. Ας ξεκινήσουμε από τα βασικά. Η Κομπούτσα (ή κομπούχα)...