ΧΑΡΗΣ ΔΗΜΟΣΘΕΝΟΠΟΥΛΟΣ

Η διαλειμματική δίαιταΧάρης ΔημοσθενόπουλοςMMedSci.PhDΚλινικός Διαιτολόγος, Διδάκτωρ Ιατρικής Σχολής ΕΚΠΑ Μέλος ΔΣΕΜΠΑΚΑΝ, Scientific Secretary of DNSG, IDF Europe Board memberΗ διαλειμματική δίαιτα (intermittentfasting) δεν είναι μια «κλασική» δίαιτα που καθορίζει τι θα φάμε, αλλά πότε θα φάμε και βασίζεται στην...

Δρ. Χάρης Δημοσθενόπουλος MΜedSci. PhD Προϊστάμενος Διαιτολογικού Τμήματος Γ.Ν. «Λαϊκό» Διδάκτωρ Ιατρικής Σχολής ΕΚΠΑ Scientific Secretary of  Diabetes Nutrition Study Group (DNSG)-IDF Europe Board Member Ο σακχαρώδης διαβήτης και τα καρδιαγγειακά νοσήματα έχουν στενή και αμφίδρομη σχέση. Τα άτομα με διαβήτη έχουν 2–4...

Ο όρος διατροφοφάρμακα περιγράφει τα φυτικά συμπληρώματα που παρέχουν φαρμακευτικά οφέλη ή προάγουν την υγεία, συμπεριλαμβανομένων της πρόληψης ή/και της θεραπείας κάποιων ασθενειών. Τα αποτελέσματα αυτών των φυτικών συμπληρωμάτων μπορεί να σχετίζονται με την καθυστέρηση των διαβητικών επιπλοκών και...

Αυγά: Ωφέλιμα, αλλά παρεξηγημένα Του Χάρη Δημοσθενόπουλου MMedSci.PhD Κλινικού Διαιτολόγου-Βιολόγου Scientific Secretary of Diabetes Nutrition Study Group (DNSG)  Το αυγό αποτελεί ένα πολύ ωφέλιμο, αλλά ταυτόχρονα «παρεξηγημένο» και «αδικημένο» τρόφιμο, καθώς θεωρούνταν για δεκαετίες μόνο υπεύθυνο για την αύξηση της χοληστερόλης στον ανθρώπινο...