Η καλύτερη θεραπεία είναι η πρόληψη, έλεγε ο Ιπποκράτης, και ο καρκίνος δεν αποτελεί εξαίρεση. Ιδίως, αν κάποιος σκεφθεί πως σε πολλές περιπτώσεις καρκίνου, η έγκαιρη διάγνωση ισοδυναμεί με ίαση. Πώς μπορεί, λοιπόν, μια γυναίκα να κρατήσει τον καρκίνο μακριά; Ποιες είναι οι εξετάσεις που δεν πρέπει να παραλείπει;
Γράφει η Δρ Φλώρα Σταυρίδη, Παθολόγος- Ογκολόγος, Διευθύντρια της Δ΄ Ογκολογικής Κλινικής του Ομίλου ΥΓΕΙΑ, Διευθύνουσα Σύμβουλος του Care & Cure Oncology Center
Μία από τις πιο σημαντικές συμβουλές σε σχέση με την πρόληψη του καρκίνου, πέρα από τον υγιεινό τρόπο ζωής, που περιλαμβάνει σωστή διατροφή, αποφυγή του καπνίσματος και του αλκοόλ, διατήρηση ενός κανονικού σωματικού βάρους και άσκηση, είναι η πραγματοποίηση, τουλάχιστον σε ετήσια βάση, των αναγκαίων προληπτικών εξετάσεων.
Όσο δύσκολη κι αν είναι η καθημερινότητα της γυναίκας σήμερα, θα πρέπει να βρίσκει τον τρόπο και τον χρόνο να πραγματοποιεί τις αναγκαίες προληπτικές της εξετάσεις, οι οποίες ανά ηλικία είναι οι εξής:
- Τεστ Παπ από την έναρξη της σεξουαλικής ζωής της γυναίκας, κάθε χρόνο, για την πρόληψη του καρκίνου του τραχήλου της μήτρας και HPV test, σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού.
- Ετήσια μαστογραφία: Απαιτείται μια μαστογραφία αναφοράς πριν την ηλικία των 40 ετών και μετά τα 40, επανέλεγχος μία φορά το χρόνο, τουλάχιστον έως την ηλικία των 54 ετών. Μετά τα 55, αν το κρίνει ο θεράπων ιατρός, η μαστογραφία μπορεί να επαναλαμβάνεται ανά διετία.
Για τις νεώτερες ηλικίες, συστήνεται κλινική εκτίμηση από τον θεράποντα ιατρό και τακτική αυτοψηλάφηση.
Γυναίκες με οικογενειακό ιστορικό καρκίνου του μαστού, είναι σημαντικό να εξεταστούν για τα ένοχα ογκογονίδια και να ξεκινούν νωρίτερα τους προσυμπτωματικούς ελέγχους, σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού τους.
Ο προσυμπτωματικός έλεγχος για τον καρκίνο του μαστού και του καρκίνου του τραχήλου της μήτρας αυξάνει σημαντικά τις πιθανότητες έγκαιρης διάγνωσης και η έγκαιρη διάγνωση με τη σειρά της, τις πιθανότητες ίασης.
- Κολονοσκόπηση αναφοράς στην ηλικία των 45 ετών, για την πρόληψη του
καρκίνου του παχέος εντέρου και επανάληψη της εξέτασης ανάλογα με τα ευρήματα και σύμφωνα με τις οδηγίες του θεράποντος ιατρού. Η αυξανόμενη εμφάνιση περιστατικών καρκίνου του παχέος εντέρου σε νεαρές ηλικίες, οδήγησε τα τελευταία χρόνια στη μείωση της ηλικίας έναρξης του screening τόσο για τους άνδρες όσο και για τις γυναίκες, από τα 50 στα 45 χρόνια. Η κολονοσκόπηση και ο έγκαιρος εντοπισμός και αφαίρεση των προκαρκινικών βλαβών, μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο για καρκίνο του παχέος εντέρου έως και κατά 90%.
- Tακτικά πρέπει να ελέγχονται επίσης ο θυρεοειδής, οι ωοθήκες και οι λεμφαδένες.
- Γυναίκες με πολλούς σπίλους, ανοιχτόχρωμο δέρμα και ιστορικό ηλιακών
εγκαυμάτων είναι σημαντικό να υποβάλλονται ετησίως σε χαρτογράφηση
σπίλων.
- Οι καπνίστριες είναι σημαντικό να μην παραλείπουν κάθε χρόνο την αξονική
τομογραφία πνεύμονα, χαμηλής δόσης ακτινοβολίας (Lοw Dose-CT), για την
έγκαιρη ανίχνευση του καρκίνου του πνεύμονα.
Σε κάθε περίπτωση, ο άνθρωπος που θα πρέπει να σας καθοδηγήσει για τους ετήσιους προληπτικούς ελέγχους σας, είναι ο θεράπων ιατρός σας, ο οποίος έχει πλήρη εικόνα του ιστορικού σας (οικογενειακού και ατομικού), αλλά και τυχόν άλλους παράγοντες κινδύνου. Στα άτομα με οικογενειακό ιστορικό για συγκεκριμένους καρκίνους, το screening θα πρέπει να ξεκινά νωρίτερα σε σχέση με τον γενικό πληθυσμό και να επαναλαμβάνεται σε τακτικότερη βάση.
Και μην ξεχνάτε! Κάθε ύποπτο σύμπτωμα που βιώνετε, θα πρέπει να σας οδηγεί στο γιατρό. Το σώμα σας μιλάει! Δεν έχετε παρά να το ακούσετε!
