Η παιδική παχυσαρκία αποτελεί ένα από τα μεγαλύτερα προβλήματα δημόσιας υγείας της εποχής μας, με σοβαρές επιπτώσεις στην υγεία και την ευημερία των παιδιών μας. Τα στοιχεία που καταγράφονται είναι άκρως ανησυχητικά, καθώς η Ελλάδα παρουσιάζει το υψηλότερο ποσοστό (37,5%) υπέρβαρων και παχύσαρκων παιδιών και εφήβων (2-14 ετών) στην Ευρώπη, με τα περισσότερα υπέρβαρα ή παχύσαρκα παιδιά να είναι στις ηλικίες 5 έως 7 ετών (43%).

Την ίδια ώρα, και οι γονείς έχουν εσφαλμένη εικόνα για το βάρος των παιδιών τους. Μόλις το 20,3% των γονέων θεωρούν ότι το παιδί τους είναι υπέρβαρο, ενώ δύο στους τρεις γονείς αξιολογούν ως κανονικό το βάρος των παιδιών τους.

Λαμβάνοντας υπόψη τις σωματομετρικές μελέτες από διάφορους οργανισμούς στη χώρα μας, η σοβαρή υποεκτίμηση του σωματικού βάρους των παιδιών από τους γονείς τους είναι προφανής και αποτελεί εμπόδιο στην αντιμετώπιση του προβλήματος.

Διατροφικές συνήθειες των ελληνικών νοικοκυριών

Στη χώρα που γέννησε τοn καλύτερο διατροφικό πρότυπο παγκοσμίως, μόλις το 42% των παιδιών τρώει φρούτα καθημερινά και μόλις ένα στα τρία (33,3%) καταναλώνει λαχανικά σε ημερήσια βάση.

Η συχνότητα κατανάλωσης φρούτων και λαχανικών μειώνεται αισθητά, καθώς αυξάνεται η ηλικία των παιδιών. Οι έφηβοι 15-17 ετών καταναλώνουν φρούτα και λαχανικά καθημερινά σε ποσοστά 30% και 28% αντίστοιχα.

Την ίδια ώρα, το 15% των γονέων δηλώνουν πως παραγγέλνουν φαγητό (πίτσα, σουβλάκια κλπ) με συχνότητα μεγαλύτερη της μίας φοράς την εβδομάδα. Συνήθως μία φορά την εβδομάδα παραγγέλνει το 35,4% των νοικοκυριών, ενώ αραιότερα το 41,2%.

Με υψηλή συχνότητα (τουλάχιστον πέντε ημέρες την εβδομάδα) τα παιδιά και οι έφηβοι στη χώρα μας καταναλώνουν επίσης γλυκά/σοκολάτες σε ποσοστό 17% και σφολιατοειδή κρουασάν/ κέικ/ μπισκότα σε ποσοστό 21,7%.

Σωματική άσκηση 

Την ίδια στιγμή, η σωματική άσκηση της πλειοψηφίας των παιδιών και εφήβων στην χώρα μας κρίνεται ανεπαρκής, με βάση τις συστάσεις του ΠΟΥ για τουλάχιστον 60 λεπτά κίνησης μέτριας προς υψηλής έντασης άσκησης, ημερησίως.

Μόνο το 20,6% των εφήβων (15-17 ετών) και το 34,1% των ανηλίκων ασκείται καθημερινά για τουλάχιστον μία ώρα, ενώ παρατηρείται ότι τα παιδιά αφιερώνουν κατά μέσο όρο 2,4 ώρες την ημέρα σε δραστηριότητες με οθόνες εκτός εκπαίδευσης –  ο χρόνος αυτός μπορεί να φτάσει έως και τις 3 ώρες στους εφήβους.

Εθνική Δράση

«Για τα παιδιά, γινόμαστε ασπίδα» είναι ο τίτλος της καμπάνιας της Εθνικής Δράσης κατά της Παιδικής Παχυσαρκίας 2024-2026, με την οποία το υπουργείο Υγείας, σε συνεργασία με την UNICEF, δεσμεύονται να συμβάλουν στη μείωση της παιδικής παχυσαρκίας, μέσω της προώθησης της υγιεινών προτύπων ζωής (διατροφή, σωματική άσκηση κ.ά.).

Η Εθνική Δράση για την αντιμετώπιση της Παιδικής Παχυσαρκίας είναι το πρώτο ολοκληρωμένο πρόγραμμα που υλοποιείται στη χώρα μας για παιδιά ηλικίας 0-17 ετών, παρέχοντας πολύτιμη βοήθεια σε αυτά και τις οικογένειές τους σε όλα τα επίπεδα, όπως ενδεικτικά, δωρεάν πρόσβαση σε διατροφολόγους, παρακολούθηση από γιατρούς, συμβουλές προς εκπαιδευτικούς, δωρεάν πρόσβαση σε αθλητικές δραστηριότητες.

Όπως επεσήμανε σε πρόσφατη εκδήλωση για το οικονομικό και κοινωνικό κόστος της παχυσαρκίας, η Αναπληρώτρια Υπουργός Υγείας, Ειρήνη Αγαπηδάκη, «η παχυσαρκία αποτελεί μια από τις μεγαλύτερες προκλήσεις της Δημόσιας Υγείας, επηρεάζοντας όλο και περισσότερους ανθρώπους, ανεξαρτήτως ηλικίας. Στο πλαίσιο της Εθνικής Δράσης κατά της Παιδικής Παχυσαρκίας, έχουμε ήδη αναπτύξει και εφαρμόζουμε πολιτικές που ενσωματώνουν πρόληψη, εκπαίδευση και υποστήριξη σε όλα τα επίπεδα. Παράλληλα, έχουμε σχεδιάσει και άμεσα θα υλοποιηθεί ένα αντίστοιχο πρόγραμμα για την πρόληψη και την αντιμετώπιση της παχυσαρκίας στους ενήλικες. Στόχος μας είναι να προσφέρουμε στους πολίτες όλα τα απαραίτητα εργαλεία και την υποστήριξη για μια ζωή γεμάτη υγεία και ευημερία».

Η Δράση υλοποιείται από το Υπουργείο Υγείας σε συνεργασία με τη UNICEF και με τη συμμετοχή ακαδημαϊκών, δασκάλων και καθηγητών, διάσημων μαγείρων, γονέων και παιδιών, αθλητικών σωματείων και των τοπικών φορέων και κοινοτήτων, με τη χρηματοδότηση του Εθνικού Σχεδίου Ανάκαμψης και Ανθεκτικότητας Ελλάδα 2.0. και της Ευρωπαϊκής Ένωσης, Next GenerationEU.

Περισσότερες πληροφορίες στη διεύθυνση https://paxisarkiakaipaidi.gov.gr/